摘要：相反一些内心脆弱的人，生活中发生一点小事就茶不思饭不想的，感觉天都要塌下来了，满脸都写着丧气。-5、敢于直面恐惧，不害怕失败内心强大的人，总是能直面恐惧，不逃避恐惧，和不确定性做朋友，因为他们知道，只有不断的把自己抛出舒适区，他的心会长出老茧，才能变得更强大。...
成长，就是与过去的自己和解
1、慢，扛得住沉默 内心强大的人，他们说话很慢，敢于停顿，即使场面突然沉默了，也不会主动找话题去圆场，他们敢于面吋沉默和冷场，甚至会主动制造冷场，让你去找话题。
- 2、自信，不内耗，从不自我怀疑 行为举止透露出一股绝 的自信，说出去的每一句话，每一个词，都像打子一样坚定，没有迟疑。 好像他们从来没有自我怀疑，天生下来就是要做大事的样子，站在那里就有一股无形的力量，从不为一些琐事所解决，决定了就去干。
- 3、再大的事，也不影响吃饭睡觉 内心强大的人，心有静气，再大的事也不慌乱，因为他们知道，自己能面它，也有信心解决它。 相反一些内心脆弱的人，生活中发生一点小事就茶不思饭不想的，感觉天都要塌下来了，满脸都写着丧气。
- 4、做自己，不在乎别人的批评和讨厌 他们为自己活着，为自己的目标活着，不会因为你喜吹就这样做，也不会因为你不喜欢就不做。 一个内心强大的人，他们的行动选择，只来源一件事一我自己喜吹这样做！
- 5、敢于直面恐惧，不害怕失败 内心强大的人，总是能直面恐惧，不逃避恐惧，和不确定性做朋友，因为他们知道，只有不断的把自己抛出舒适区，他的心会长出老茧，才能变得更强大。 在他们眼里，成功就是一个“数字游咙’，只有多次剔除错误数字后，才能找到时的答案！
- 6、理性，不再以个人好恶来看待问题 对错和个人好恶，都是最直接最浅层的利益和冲突，想明白自己真正重要的是什少，怎少做能不有损自己重要的东西，
- 7、高度自律 说六点起床就不要6点1分，说跑10公里，就不跑9.9公里，吋自己及其自律， 答应自己的事，无论如何也要办到，不允许自己混吃等死，成为末流。
- 8、尊重别人 一个真正内心强大的人，不仅仅尊重自己，也尊重他人，因为他们知道真正重要的，不是自己拥有了多少，而是能够给予别人多少。 每一个不起眼的人，又有着比自己更加突出的地方，不要小看任何一个人。
- 9、能控制情绪，而不是成为情绪的奴隶 生活中出现各种状况，不会条件反应似的一点就爆，成为情绪的奴隶。 他们总是能根据情况，有选择的表现出自己该表现的情绪，而不是事情让它该有的情绪。
- 10、爱自己，不需要从外界寻求认同感 想说什么就直接说，想做一件事就直接做，不会用游离的目光试图去寻找别人的肯定。
他们爱自己，认可自己的价值，能够从自中获取养料和满足
