牛市中后期，不要焦虑身体更重要
现在才刚刚开始，很多人涨的很焦虑，真的不用焦虑！以前有一个社群，叫做三点钟不眠，凌晨三点大家还在发红包，几千几万的发。这可能才是牛市中后期，那一年，我身边朋友，走了两个，因为熬夜猝死！...
身体
要想身体棒棒,养成哪些好习惯?
7，努力坚持去读书，这样才能不会被社会所淘汰，更具有竞争力，无形中对身体也好。10，每天都要午休，哪怕睡10分钟也可以，让大脑放松一下，有助于越来越有活力。12，每一年都要去体检，这才是花小钱去预防一些看不见的毛病，而不是无形中拖成大病。...
记住这些身体给予的信号
健康提示，记住这些身体给予的信号1、手脚抽筋——阴血亏虚的“信号”2、早起眼肿——肾阳虚的“信号”3、经常头晕——气血亏虚的“信号”4、经常腰疼——肾虚或外伤的“信号”5、脸突然黑了——肝脏病变的“信号”6、睡不醒、不爱动——脾虚湿盛的“信...
身体越养越年轻的九个动作
身体越养越年轻的九个动作1、脸要穷养，不必过度清洁。4、肾要穷养，少吃盐多喝水。6、胃要穷养，吃五谷杂粮即可。...